爪の構造を詳しく知る人は少ない
爪の構造について詳しくお話していきます。
爪の構造というのは非常に複雑なものですが、
多くの方は最初から1枚の爪が生えてきていると思っているようです。
爪というのはケラチンという成分で作られており、
髪の毛を作っている成分と同じものが主原料となっています。
また爪は1枚の板のように生えてきているわけではなく、
何枚も重なった角質が伸びてきているものですので、
丁寧にケアをしながら使わないとダメージを受け、
欠けてしまう事や折れてしまう事も多くなります。
体内の栄養バランスにも左右されるので、
美しい爪を維持していくのであれば
栄養バランスに気をつけた食事を摂り入れることや、
適度な睡眠時間を確保することも重要になります。
特に寝不足や冬の乾燥などは爪に大きなダメージを与えてしまいますので、
私生活に気をつけながら美しい爪を維持していきましょう。
何層にも重なっているため爪切りは厳禁
爪は上記でお話したとおり角質が重なって、
できているものとなります。
これまで爪切りを使っていたという人は、
爪を切るたびに思い通りに切ることができず
、割れてしまうこともあったのではないでしょうか。
1枚の板のように生えてきているのであれば、
爪切りで綺麗にカットすることができます。
しかし爪は何層にも重なっていますので爪切りで衝撃を与えると、
重なったその部分が崩れてしまい、割れてしまうことがあるのです。
これを二枚爪などと呼んでいますが、
やはりこういった症状も爪の栄養素が足りていないからだということが考えられます。
もちろん乾燥している状態であればこの様なトラブルも多くなってしまいますので、
爪のお手入れをすることの重要性がお分かりになるでしょう。
近年では、お肌だけでなく髪の毛にもしっかりと
栄養素を与えるためのヘアケア商品が増えてきていますが、
爪も同じようにケアをしなければなりません。
基本的にはネイルオイルを塗布してしっかりと保湿してあげることが、
爪の正しいケア方法になります。
頻繁に爪が欠けてしまう方などは、
やはり栄養素が足りていないことや爪が乾燥状態にあることが伺えますので、
体の内側からも正しいケアを行っていきましょう。
肌と同じようにお手入れをすることが大切
爪に関して特にこれまでケアをしていなかったという方は、
自分の肌と同じような感覚で考えると良いです。
年齢によって爪のダメージも大きくなり乾燥状態がひどくなることや、
割れてしまうことも増えるでしょう。
そういった中、早い段階から十分なケアを行っていればトラブルが起きず、
いつまでも健康的で美しい爪を維持することができます。
ジェルネイルなどを施す際にも爪が健康でなければ、
すぐにジェルが浮いてしまうこともあるため、
綺麗なネイルを長期間キープするためにも、爪のお手入れが大切です。
ネイルサロンで行うケアだけでなく、
ご自分でも前述の通りネイルオイルを使って毎日ケアをしてあげましょう。